Волейбол — это не только сильная атака, но и эффективная защита. Одним из главных защитных элементов является блок. Он выполняется у сетки и позволяет остановить атакующий удар соперника, изменить его направление или облегчить работу игрокам задней линии. Блок — это технический прием, при котором игроки передней линии прыгают у сетки и выносят руки над ней, стараясь перекрыть направление атаки. Его эффективность зависит не только от высоты прыжка, но и от правильного выбора позиции, момента прыжка и взаимодействия с партнерами...

Общие правила Игроки делятся на две команды: каждая по 6 человек. Для победы требуется 25 очков. Одно очко начисляется: Когда мяч коснулся земли на половине площадки противника. При неудачной подаче противника (в сетку, в аут)...