Рассказываем, как правильно подготовиться к хоккейному матчу, чтобы не испытывать волнение и быть уверенными в себе. Волнение – это лёгкая форма тревоги, которая является защитной реакцией организма. Оно может быть вызвано как внутренним факторами (особенности психического состояния и восприятия окружающего мира) и внешними (какое-то важное событие). Поэтому волноваться – совершенно нормально, в том числе для спортсменов и хоккеистов. Но если человек испытывает чувство волнения постоянно то, гормоны стресса оказывают негативное влияние на организм...

Александр Овечкин вместе с Сидни Кросби примет участие в конкурсе на самый красивый буллит в рамках Матча всех звёзд НХЛ, в жюри которого войдёт белорусская теннисистка Виктория Азаренко. Как отметил капитан «Вашингтона», они с канадцем давно хорошо общаются, хотя в начале их карьеры отношения были совсем другими. Ещё один тандем в рамках Звёздного уик-энда создали Илья Сорокин и Игорь Шестёркин, которые выступят в новом конкурсе вратарей. При этом, по словам голкипера «Рейнджерс», ещё десять лет назад он не мог представить, что они вместе окажутся на таком мероприятии...