3 месяца назад
Как хоккеисту прогрессировать быстрее: секрет осознанных тренировок братьев ХЬЮЗ
Каждый игрок хочет становиться лучше. Но между простым присутствием на льду и по-настоящему осмысленной работой — пропасть. Большинство хоккеистов приходят на каток, добросовестно выполняют задания тренера, стараются, но, сами того не замечая, оставляют огромный потенциал развития неиспользованным. Хотите ускорить прогресс? Пора сходить с автопилота и начинать тренироваться с конкретным намерением. На автопилоте или с осознанной целью Каждый год я наблюдал, как очередной поток новичков в студенческой команде проходит путь длиной в четыре года...
2362 читали · 6 лет назад
Как хоккеисту увеличить скорость?
Хоккей – это динамичная и зрелищная игра. В ней все движения происходят на высоких скоростях. Поэтому спортсменам, которые хотят достичь успеха, необходимо задуматься о том, как увеличить и развить скорость...