Подготовка лыжников-гонщиков в осенний период имеет огромное значение для формирования физической и технической подготовки спортсменов перед началом соревновательного сезона. Ниже представлены ключевые аспекты, которые необходимо учитывать в процессе подготовки в это время года. Осенний период идеально подходит для развития аэробных возможностей лыжников-гонщиков. Это можно достичь благодаря регулярным тренировкам на лыжероллерах или с помощью имитационных тренировок (шаговая, прыжковая). Основное...

Рассказываем об изменениях. Не успел завершиться лыжный сезон в России, а уже совсем скоро спортсмены начнут подготовку к новому. Зима для всех предстоит непростая: в 2026 году в Италии пройдут Олимпийские игры. И лыжники живут в неизвестности, допустят их до соревнований или нет. Несмотря на это, все явно будут готовиться к сезону с удвоенной силой, так как пока категоричное «нет» им от Международного олимпийского комитета (МОК) не прилетело. До старта подготовительного периода Федерация лыжных гонок России (ФЛГР) определилась с составами основных групп сборной...