здравствуйте друзья сегодня мы поговорим об одной очень важной составляющей мира футбола а именно о тренировках ведь куда же без них не так ли я расскажу вам о том как футболисты входят в тренировочный процесс после длительного отпуска и над какими мышцами важно работать а в конце вы узнаете еще о том что не только физическая подготовка является важным аспектом всего тренинга погнали на протяжении девяти месяцев шесть дней в неделю в течение всего года профессиональные футболисты тренируются в поте...

Представьте футболиста, который действует мгновенно. Он словно заранее знает, куда пойдет мяч, где будет партнер и как обыграть защитника. Фанаты в восторге, тренеры мечтают о таких игроках. В чем же их секрет? Современный футбол требует молниеносных решений. Исследование бразильских и британских ученых показало, что быстроту принятия решений можно развивать — и довольно эффективно. Исследование проходило в течение 25 тренировок с футболистами 11-12 лет в одной из топ-академий Бразилии. Суть эксперимента...