Плюс: Игра в футбол укрепляет иммунную систему, делает нас более устойчивыми к изменениям окружающей среды, повышает физическую и умственную выносливость. Опорно-двигательный аппарат активно развивается (преимущественно у детей и подростков) Также он улучшает кровообращение (кровообращение), что положительно сказывается на снабжении кислородом внутренних органов. Обычно при выполнении физической нагрузки во время соревнований задействуются все группы мышц, постепенно укрепляя мышечные группы. Футбол очень хорошо развивает нашу координацию и положительно влияет на наш вес: мы развиваем способность легко управлять им (движением), становимся более подвижными и ловкими...

Футбол – как путь к здоровому образу жизни. Футбол один из самых популярных видов спорта, присутствующим в большинстве стран. Это командный вид спорта с участием 11 игроков команды. Футбол подразумевает частую смену темпа бега. Игроки часто используют лёгкий бег и ходьбу, что отлично подходит для укрепления сердечно – сосудистую систему. Люди разных возрастов и физической подготовки могут играть в футбол. Поэтому футбол является отличным видом спорта. Польза для здоровья: -Учит концентрации...