Что нужно для того, чтобы обводить защитников, как Павел Дацюк, и вгонять шайбу под перекладину с круга вбрасывания, как Александр Овечкин? Конечно тренировки! Нет, без определённой доли таланта не обойтись, но тренировки – это первостепенное. Тем более что только на тренировке можно элегантно и по-дацюковски уходить от имитаторов защитника и мощно, по-овечкиновски расстреливать пустые ворота. Но как тренироваться правильно? Давайте разбираться. Разминка всему голова Всё начинается с разминки. Нет разминки – нет спортсмена...

Хоккейная лента – один из наиболее важных аксессуаров для хоккеиста, а обмотка клюшки – один из самых главных ритуалов для любого игрока. «ЗаряД» поможет вам разобраться, зачем необходимо обматывать клюшку и как будет это лучше сделать. Обмотка клюшки выполняет две основные задачи. Первая из них – это защита клюшки от повреждений. Даже самая современная композитная клюшка не всегда может выдержать попадание шайбы или какой-либо другой удар, да и износ из-за трения об лёд никто не отменял. Поэтому...