186 читали · 2 года назад
Как правильно делать удар через себя в футболе
Удар через себя является зрелищным элементом в футболе. Он очень нравится болельщикам, особенно если с него забит гол. Этим же ударом можно сделать быструю и неожиданную передачу, просто вынести мяч из своей зоны. Удар через себя без падения Самый простой удар через себя – без падения. Для этого нужно опорную ногу перекатить с пятки на носок, а ударной – замахнуться и ударить. При этом туловище футболиста наклоняется назад и сразу после удара выпрямляется. Бьем средней частью подъема. Такая техника подходит для выноса мяча и передачи...