Начните с мячом между ваших ног. Встаньте на ширину плеч. Держите мяч прямо между ваших ног, чтобы он был по центру вашего тела. Используйте свою ударную ступню, чтобы закатить мяч вверх по вашей противоположной ноге. Если вы правша, закатите мяч правой ступней по вашей левой лодыжке. Поднимите свою правую ступню и закатите мяч вверх по стороне левой ноги. Делайте это быстро и с некоторым усилием.[1] Метод 2 Используем радугу на поле выполняйте ведение мяча к защитнику достаточно быстро. Вы можете использовать радугу, чтобы изменить направление мяча как раз, когда защитник попытается его отобрать Поставьте пятку ударной ноги перед мячом немного наклонившись вперед...

В футболе традиционно играют ногами по мячу с целью забить. По мере появления разновидностей игры, этому виду спорта давали разные названия, такие как футбол, американский футбол, регби и т. Д. Американский футбол по-прежнему является футболом с большим количеством ударов ногами, но с овальным мячом, как в правилах стиля регби и регби. Вариации этого вида спорта можно найти как в США, так и в Канаде. Американский футбол - это игра на выносливость и силу. В него играют короче, чем в футбол. Игра...