Двигательные качества – это гибкость, ловкость, выносливость, быстрота, сила. В качестве развития силы используют упражнения для увеличения силовой нагрузки (количество повторений, измерение величины отягощений, скорость движений). Хоккеист должен все делать быстро, бегать на коньках, стартовать, тормозить, выполнять различные маневры, в том числе и обманные, отводить соперника, передавать шайбу, принимать шайбу, бросать шайбу в ворота, уклоняться от силового единоборства. Хоккеист должен быстро...

Приветствую вас на канале Детский хОКкей. Как развивать юному хоккеисту такие качества как быстрота, ловкость и координация? Ведь это приоритет в подготовке юных спортсменов в любом возрасте. Безусловно, что как в хоккее, так и в футболе, баскетболе и т.д., все упражнения почти одинаковые...