ТРЕНИРОВКА ТЕХНИКИ ДОМА - ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ | Упражнения для техничного футболиста
Как научить футболиста думать быстрее: ответ науки
Представьте футболиста, который действует мгновенно. Он словно заранее знает, куда пойдет мяч, где будет партнер и как обыграть защитника. Фанаты в восторге, тренеры мечтают о таких игроках. В чем же их секрет? Современный футбол требует молниеносных решений. Исследование бразильских и британских ученых показало, что быстроту принятия решений можно развивать — и довольно эффективно. Исследование проходило в течение 25 тренировок с футболистами 11-12 лет в одной из топ-академий Бразилии. Суть эксперимента...
Почему «бегущий» футбол всё чаще проигрывает умному: клубы переоценивают интенсивность
Почему команды, которые носятся без остановки, всё чаще выглядят эффектно только первые полчаса? И почему футбол, где думают быстрее, а не бегут больше, снова начинает забирать своё? В футболе долго продавали простую идею: чем выше интенсивность, тем ближе победа. Больше рывков, больше прессинга, больше вертикали — и вроде бы рецепт готов. Можно очень много бегать и при этом не контролировать матч. Можно давить высоко, но оставлять за спиной огромные пустоты. Можно быть физически мощной командой, но проигрывать сопернику, который двигает мяч быстрее, чем ты перестраиваешься...