Тренер объяснил, как правильно применить к себе методы чемпиона. Содержание статьи: Методы тренировок и способы восстановления Индивидуальная тренировочная программа Домашний комплекс упражнений Форме 37-летнего португальца позавидуют молодые. Пару лет назад, пройдя тестирование на биологические показатели, он продемонстрировал результаты 23-летнего человека. Все потому, что вопросам своего здоровья и физической подготовленности Роналду уделяет 24 часа в сутки. Узнать больше 24 месяца рассрочки...

Всем привет! Нападающий туринского "Ювентуса" и сборной Португалии Криштиану Роналду уже давно доказал, что является лучшим на поле. Всех этих высот он добился исключительно благодаря постоянной работе над собой. Можно подумать, что КриРо только и живет одним футболом, но это далеко не так. У игрока довольно много и других увлечений, в которых он преуспел не меньше, чем в футболе. Игра в покер Нет, это не зависимость, Криштиану не проигрывает кучу денег в карты. Это одно из его хобби, в котором он отлично разбирается...