Мы собрали советы от местных энтузиастов, которые помогут вам наладить распорядок дня, готовить полезные блюда и проводить время с максимальной пользой для здоровья. Любители утренних пробежек и зарядки советуют начинать день с энергетического завтрака. Например, овсянка на воде или молоке с добавлением ягод, орехов и мёда. Приготовление занимает 10–15 минут, а заряда хватает на несколько часов. Совет от Анастасии, любительницы утренних пробежек: «Я готовлю овсянку с вечера в банке: заливаю хлопья кефиром, добавляю семена чиа и фрукты...

В этой статье я расскажу 5 хитростей, применив которые ,можно выиграть игру. О некоторых вы может быть и знаете, но в этой статье вы точно сможете узнать для себя что-то новое! 1. Передача из-за ворот не глядя. Очень крутой прием в хоккее пас не глядя. С помощью него можно легко одурачить соперника. Передачу не глядя можно часто увидеть в игре, и практически каждый раз это заканчивалось опасным моментом, а может и голом. Вот к примеру передача Кирила Капризова не глядя из-за ворот: Кирилл в этом эпизоде сыграл очень хитро...