Блок – приём защиты, с помощью которого преграждается путь мячу, идущему от
соперника. Осуществляется выносом любой части тела выше верхнего края сетки,
но высота контакта с мячом может быть любой.
– групповой (коллективный) : блок, выполняемый двумя или тремя игроками...
Всем салют👋 В этом свитке вам поведую о такой небезызвестной подаче, как планер. Меньше воды - больше инфы. Полетели⚡
ПОЧЕМУ ПЛАНЕР ВАЖНО ВЫУЧИТЬ
Для начала, что же это такое❓
Планер - это тип подачи в волейболе, при котором мяч не имеет вращения и летит хаотично.
Он хорош тем, что при подаче либеро оппонента получает некий дискомфорт в приеме, ведь угадать траекторию мяча почти нереально.
Если вы уже имеете скилл в силовой подаче, можно попрактиковаться с другим типом подач, то беж с планером...