Что необходимо для игры в пляжный волейбол, как начать тренироваться и стать профессиональным игроком и какие физические качества необходимо развивать для успешной игры — в материале «РБК Спорт». Пляжный волейбол — не только один из популярнейших профессиональных видов спорта, но и вполне демократичный вид активного досуга летом. По сути, пляжный волейбол — это несколько упрощенный вид классического волейбола, в котором участвует меньшее количество игроков (две команды по два игрока), а риск получить травму значительно меньше...

Все мы знаем, что игра в пляжный волейбол доставляет массу удовольствия и объединяет единомышленников. Но знаете ли вы также, что пляжный волейбол имеет преимущества для здоровья? О главных преимуществах от игры в волейбол на пляже рассказал Владимир Васильев – преподаватель Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера, тренер, фитнес-кинезиолог, президент Ассоциации Медицинского Фитнеса. За один час игры в пляжный волейбол можно сжечь около 600 калорий Во-первых, пляжный волейбол — отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы...