В этой статье мы вспомним старую, забытую советскую школу, которая воспитала многих талантливых бойцов. А именно методику для отработки правильных ударов, которую активно применяли в те времена. Для того, чтобы натренировать быстрый и хлесткий удар, советские тренера выгоняли своих учеников на улицу, в парки и заставляли их бить по листьям деревьев. Таким образом у воспитанников вырабатывался правильный, резкий и мощный удар. Как быть, если у вас дома не растет дерево, а идти в парк и дубасить листья...

Федор Емельяненко был хорошим дзюдоистом и самбистом, но в 1999-м задумался над переходом в бои без правил. Родилась дочь Мария, нужно было кормить семью, плюс достало необъективное судейство. Путь Емельяненко в ММА начался в Туле, но за ударную технику он взялся в родном Старом Осколе - благо, боксерская школа там хорошая. Например, оттуда один из самых популярных российских боксеров-профессионалом последних 15 лет Денис Лебедев. На любительском же ринге наибольшего успеха из старооскольцев добился Михаил Гала...