Извечный вопрос, мучающий бойцов на протяжении многих лет: как "кач" влияет на удар? Существует такое поверье, что мускулистые боксеры очень медленны, но так ли это на самом деле?! Сегодня мы развеем устоявшиеся миф и расскажем тебе, как совмещать "приятное" с "полезным", а именно бокс и качалку. Погнали: Слабонервным не смотреть: Подготовка профессионала к бою всегда делится на несколько этапов, один из которых называется ОФП. Так вот именно на нем мы остановимся подробнее: Общая физическая...

Будучи большим поклонником бокса, я видел множество ожесточенных поединков. У меня есть свой список лучших боксеров, но сейчас мы рассмотрим другую тему. Я составил топ самых атлетичных боксёров в истории. Конечно, в боксе не обязательно иметь форму бодибилдера с шестью кубиками пресса. Но боксеры, приведенные ниже, совместили высокий уровень бокса, при этом имея отличную мускулатуру. Статистика в профессиональном боксе: 50 боев, 42 победы (33 нокаутом), 7 поражений, 1 ничья. Нортон - не самый известный боксер вне ринга...