Решает ли развитая мускулатура в бою? Давайте разберёмся. Будем рассматривать бой про смешанным правилам, а не отдельное единоборство. Ходит миф, что качки в ММА успеха иметь не могут, так как медлительны. От части это правда, так как большие мышцы мешают быстро и хлёстко бить. Но в ММА на самом высоком уровне много вкаченных бойцов, такие как: Нганну, Майкл Чендлер и многие другие. Если одновременно с железом, тренировать технику ударов и борьбы, а также не забывать про скорость и кардио, то мышцы могут только помогать...