539 читали · 4 года назад
Самые невероятные трансформации игроков НБА!!!
Леброн КОРОЛЬ Джеймс Трансформация: Рост: 207см Вес: 109кг - 18 лет. На протяжении карьеры и по сей день: Вес +9 - +20 кг. Удивительно наблюдать, как относительно атлетичный баскетбольный вундеркинд из Акрона, превратился в одного из самых необычайно одаренных спортсменов, возможно, всех времен. Уже хваленый за свое “готовое к НБА” тело в возрасте 18 лет, Джеймс на протяжении карьеры неустанно работал над собой, чтобы стать одной из самых разрушительных спортивных сил, которые когда-либо существовали...
121 читали · 5 лет назад
Силовые тренировки. Нужны ли они в баскетболе?
С давних времён в НБА ходило поверье, что если начать набирать мышечную массу, то с броском начнутся проблемы. В наше же время все совершенно наоборот, без мышечной массы в современных реалиях очень тяжело будет помочь своей команде. Представьте, сможете ли вы без мышц и силовой подготовки обойти лучших защитников мира, к примеру ЛеБрона или Янниса. В статье про Его Воздушество я упоминал, что Майклу не нравилось то, что большие игроки давили на него и заставляли делать ошибки. Джордан пошёл на...