1 месяц назад
БОКС🥊 📍Бокс для мальчиков имеет множество преимуществ, включая физическую подготовку, здоровье и развитие личностных качеств.    📍Бокс воспитывает смелость, отвагу, решительность, выносливость и силу.  📍Регулярные занятия боксом укрепляют здоровье, опорно-двигательный аппарат и развивают обмен веществ.    📍Бокс помогает детям эффективно защищать себя и своих друзей от агрессии.  📍Тренировки в боксе развивают физическую силу, скорость, координацию и выносливость.    📍Занятия боксом повышают уверенность ребенка в себе и навыки общения.  📍Бокс способствует эмоциональной разрядке, стрессоустойчивости и развитию силы воли, дисциплины и характера.   • Дети, занимающиеся боксом, становятся многофункциональными спортсменами и имеют потенциал для успешной карьеры в боксе или других видах спорта. #важное НАСТОЯЩИЙ МУЖИК 🤘
9 месяцев назад
Бокс как спорт или средства самообороны
План 1. Введениев бокс 2. История развития бокса и его влияние на физическую форму и самооборону 3. Основные правила и техника бокса 4. Преимущества бокса как спорта и метода самообороны 5. Заключение Введение в бокс Бокс - это единоборство, в котором два спортсмена наносят удары друг другу в специальных перчатках. Как вид спорта, бокс развивает выносливость, координацию и скорость. А как средство самообороны, бокс учит защищаться и наносить эффективные удары. История развития бокса и его влияние на физическую форму и самооборону История бокса насчитывает тысячи лет...