Бокс обозначает удар, и действительно, если посмотреть на течение боя, становится понятным правильность данного слова для этого спорта. Бокс это контактный вид боя. Соревнуясь, соперники кулаками наносят удары друг другу, таким образом, определяется, кто из них лучший боец. На руки, при этом, одеваются, специальные перчатки. За течением сражения следит рефери. Продолжаются схватки от трёх до двенадцати раундов. Назначается победа в случае невозможности встать на ноги на протяжении десяти секунд бойца, которого сбил соперник...

Бокс - это гораздо больше, чем просто спорт или способ самообороны. Это комплексная система физического и психологического развития, которая подходит людям любого возраста и уровня подготовки. В этой статье мы подробно рассмотрим, почему бокс полезен в любом возрасте - от детства до зрелых лет, какие преимущества он дает для здоровья, как правильно начинать занятия и какие мифы окружают этот вид спорта. 1. Универсальность бокса: спорт для всех поколений Бокс для детей (8-16 лет) Многие родители...