Трудно поверить, что кроссфит существует уже более двух десятилетий. То, что первоначально было названо причудой в тренировках, вскоре стало феноменом фитнеса и теперь во всем мире есть тренажерные залы CrossFit, называемые боксами. Кроссфит также стал всемирно признанным профессиональным видом спорта. CrossFit — это форма кросс-тренинга и междисциплинарная программа тренировок, в которой используется множество различных стилей упражнений для развития высокого уровня всесторонней физической подготовки...