Всем здравствуйте. Идёт у нас здесь вовсю благоустройство моей территории. Напомню, чтобы не подраться, мы двор разделили на две части: батеньки Лешего — всё, что за домом и вдоль дома; моё — всё, что до начала дома...

Бокс – увлекательное и зрелищное контактное единоборство. Оно требует хорошей физической подготовки и владения разнообразными техниками – стойки, блоки, перемещения. Но основной является техника ударов руками. Без умения правильно бить и владения различными видами ударов одержать победу не выйдет. Как научиться бить сильно мы писали в другой статье внашего блога. В отличие от других единоборств атаки в боксе можно проводить исключительно руками. Поэтому за годы развития этого спорта был накоплен внушительный арсенал разнообразных ударов...