Маятник - отличный прием для низкорослых спортсменов, который позволит легко подойти к оппоненту на более близкую дистанцию. Сегодня мы разберем все тонкости и нюансы выполнения маятника. Повторюсь, маятник отлично подходит для сокращения дистанции, особенно если ваш соперник более рослый и не подпускает вас к себе. Суть этого приема заключается в том, что вы, сокращая дистанцию с противником, постоянно уходите с линии атаки, делаете подставки, нырки и тп. Посмотрите пример выполнения: Мы видим,...

Бокс - это лучший способ заставить свои мозги работать. (если вы это не сделаете, то это сделает ваш противник) 1. Держать дистанцию. Здесь прежде всего речь идет о защите. Дистанция это лучший способ защититься от ударов, единственный минус вы сами не сможете ударить противника...