Боец смешанных единоборств Магомедрасул Мутаев был убит в Махачкале. Предположительно, преступление совершил униженный спортсменом юноша. И это повод задуматься. Магомедрасула Мутаева убили около его подъезда. Он скончался от огнестрельного ранения. Как сообщал источник Царьграда в правоохранительных органах, под подозрение в убийстве Мутаева попал 18-летний юноша, с которым у бойца ММА был конфликт. Как-то в драке Мутаев и компания избили одного парня. Сообщается также, что они издевались над молодым...

Можно ли получить стальные мускулы, без посещения качалки? Все знают, что гиря, как универсальный снаряд, задействует сразу максимальное количество мышц, связок и суставов, вырабатывая анаболический гормон (тестостерон). С помощью гири можно достичь идеальной физической формы и красивого рельефного тела, но можно ли значительно увеличить мышечную массу с помощью гири? ❗ Гиря – отличный снаряд для мышечной гипертрофии, ведь чем больше в каждом упражнении задействовано мышц, суставов и связок, тем...