3490 читали · 5 лет назад
Как правильно совмещать занятия в тренажёрном зале и единоборства
В этой статье опишу практический опыт, как я занимаюсь в тренажёрном зале, по каким схемам тренируюсь, сколько раз в неделю и как совмещаю всё это с единоборствами (ММА). Также опишу свои субъективные ощущения от совмещения диаметрально противоположных видов спорта, ну и в целом дам выводы каково это – мордабойствовать и одновременно качаться. О себе кратко: в детстве занимался карате годзю-рю немного лет до 10, потом самбо порядка 4 лет и боксом довольно-таки продолжительное время. За тем был долгий...
2444 читали · 3 года назад
Что в современном обществе предпочтительнее – бодибилдинг или боевые искусства?
В настоящее время во всём мире наблюдается ажиотаж вокруг смешанных единоборств и боевых спортивных дисциплин. Увлечение различными боевыми искусствами очень популярно в том числе и на территории Российской Федерации...