Ах, Алина Кабаева… Имя, ставшее синонимом гибкости, грации и абсолютной стойкости. Я как фитнес-тренер часто беру пример с таких людей, как она, особенно когда мои клиенты, не посмотрев на меня, бросают гантели и заявляют: «А может, и так сойдет?» А тут смотришь на Кабаеву и понимаешь: ни разу не «сойдет» — она всегда идет только на полную. Когда мы говорим об Алине Кабаевой, то представляем себе не просто олимпийскую чемпионку и звезду мировой гимнастики. Это человек, который вдохновляет целые поколения, доказывая, что грация и сила могут идти рука об руку...

Instagram давно стал местом работы для многих красивых девушек. Принято считать , что раз молодая особа ничего не умеет делать и ничем не увлекается , то ей один путь - в блогеры и фитнес-модели. На самом деле , очень глупо думать так о тех , кто день изо дня посвящает своё время внешней красоте и внутренней. Внешняя красота базируется на спорте , внутренняя на правильном питании. Не зря говорят , что человек , предпочитающий здоровый образ жизни , очищается от негативных мыслей , плохих поступков...