1664 читали · 5 лет назад
Реферат на тему: «История легкой атлетики, классификация легкоатлетических видов спорта»
Содержание Введение………………………………………………………………….……3 История возникновения легкой атлетики……………………………………4 Первые Олимпийские игры и лёгкая атлетика…………………..…………..6 Современная легкая атлетика………………………………………………….9 История возникновения легкой атлетики в нашей стране…………………..11 Классификация видов спорта легкой атлетики………………...………….....13 Заключение……………..…………………………………...…………………..19 Список литературы……………………………………………………………...20 Введение Легкая атлетика оказалась самым распространенным и массовым видом спорта по всему миру, обойдя футбол, который взял второе место. К этому выводу пришла Ассоциация...
1449 читали · 6 лет назад
Тяжёлая атлетика: польза и вред
Этот вид спорта основан на поднятии каких-либо тяжестей. Чаще всего ими выступают гиря или штанга. Подразделение на категории происходит по полу и весу спортсмена. Профессионально он стал развиваться ещё в ХХ веке, но до сих пор пользуется популярностью как среди женщин, так и среди мужчин.  Общеизвестно, что занятия тяжёлой атлетикой полезны тем, что способствуют эффективному поддержанию общего тонуса организма. Тяжелоатлеты-культуристы, питающиеся и занимающиеся правильно, здоровы и выносливы, имеют красивый мышечный рельеф...