Тренировка — это основное время, когда тренер может повлиять на баскетбольные навыки игрока. Поэтому каждая тренировка имеет значение в становлении отдельного баскетболиста и всей команды. Нужно определять цель и задачи каждой тренировки, а также анализировать ее и делать выводы. Правильно сделанные выводы помогут сформировать план дальнейших тренировок. Баскетбольную тренировку можно разделить на пять частей. 1. Динамическая разминка Эту часть нельзя пропускать ни в коем случае. В состав разминки...

Баскетбол является командной игрой, поэтому без должного уровня тактической подготовки невозможно быть эффективным на площадке и постоянно достигать побед. В общих чертах можно сказать, что тактическая подготовка основывается на способности игрока, группы игроков или команды быстро и точно анализировать ситуацию на площадке и находить оптимальные решения. Когда говорят о тактической подготовке, подразумевают как тактику игры в защите, так и тактику игры в нападении. В рамках тактической подготовки...