141 читали · 4 года назад
Особенности бега на средние дистанции, 800, 1500 и 3000 м.
Основными средними дистанциями считаются 800, 1500 и 3000 м. Это нечто среднее между короткими и длинными дистанциями, поэтому спортсмен должен обладать качествами спринтера и стайера. Бег на средние дистанции...
999 читали · 3 года назад
Бег на 2 км, что необходимо для преодоления дистанции и как подготовиться.
Доброго времени суток, дорогие читатели! 2 км дистанция, которую относят к средним беговым дистанциям, однако, чтобы пробежать ее хорошо, необходимо бежать достаточно быстро. Скорость прохождения дистанции...