Что такое спринтерский бег, чем он отличается от других стилей бега? Что приносят человеку занятия спринтом, может ли каждый желающий развить в себе качестве спринтера? Ходьба и бег являются самыми естественными движениями для человека, поэтому маленькие дети так стремятся побыстрее встать на ноги. Выбор направленности спортивных тренировок в пользу бега будет всегда правильным, далее потребуется изучить виды бега и выбрать тот, что подойдет именно для вас. К примеру, марафон – это длительные тренировки...

Добрый день! Все профессиональные бегуны в мире готовятся к определенным стартам, скорее всего их цель - это победа на олимпийских играх. У каждого своя квалификация, своя дистанция, на которой они показывают наивысшие результаты. В зависимости от природных данных тренера готовят бегунов на спринт, средние и стайерские дистанции. Оптимальным на мой, не экспертный, взгляд являются организмы показывающие высокие результаты на средних дистанциях 800/1500/3000 м (указал олимпийские дистанции), так как на данных дистанциях идет совмещение высоких спринтерских качеств, выносливости и специальной - скоростной выносливости...