Дворовые игры. Очень динамичная игра с мячом «Охотники и утки»
Игроки : от 4-х человек  Развивает: ловкость, меткость, быстроту реакции, умение ориентироваться в пространстве. Правила: Два игрока - "охотники", остальные - " утки".Охотники становятся друг напротив друга на расстоянии 5-7 метров.  "Утки "посредине, в «поле». Задача охотников - "подстрелить утку" (выбить игрока мячом). Задача "уток" -уцелеть (то есть не попасть под мяч). Игра идет в быстром темпе. Один охотник бросает мяч в "утку", второй охотник подхватывает мяч и также быстро бросает в другую "утку"...
3 года назад
Подвижные игры с элементами баскетбола. Часть II
Продолжение подборки подвижных игр для тренировок баскетболистов. Вторая часть будет посвящена ловле и передаче мяча. Одни из самых важных навыков в обучении юного спортсмена это ловля и отсутствие страха мяча. 1. Пятнашки мячом Самая примитивная игра, цель которой «запятнать» убегающего мячом, не нарушая при этом правила пробежки. Усложнить эту игру можно, заменив мяч на теннисный или ограничив ловлю только правой или левой рукой. 2. Пятнашки в командах Игроки делятся на 2 команды. Первые пытаются...