Источник: vsebegom.ru В легкой атлетике трехкилометровый забег относят к средней дистанции. К олимпийскому виду спорта не относится. Обычно проводят на открытых стадионах, но иногда и в закрытых спортивных залах. Спортсмен должен пробежать 7 с половиной кругов, каждый из которых четыреста метров. Чтобы больше узнать об этой дистанции, какие установлены нормативы, как лучше подготовиться к соревнованиям, а также какие были побиты рекорды в этом виде спорта, продолжайте читать эту статью. Исторические факты о дистанции Забег в три километра для мужчин не относится к олимпийской дисциплине...

Бег на 5000 метров - это классическая дисциплина, которая относится к длинным дистанциям. В ней спортсмены потребляют большое количество кислорода и бег становится интенсивным! Есть легенда, что дистанция на 5000 метров впервые возникла в Древней Греции! Это были забеги со стартом и финишем на стадионе. В современном мире бег на это расстояние был включен в олимпийские игры с 1912 года и был доступен для участия только мужчинам. А с 1996 года в Атланте, было разрешено соревноваться и женщинам! #бегзавпечатлениями...