Приветствую, читатель! Сейчас многие из подростков хотят заняться чем-нибудь, чтобы хоть как-то развеется после учебы. Хочу рассказать об одном из видов спорта, а именно про Легкую Атлетику! Я уверена, что хоть одного из вас она заинтересует, и вы непременно начнете вносить краски в вашу жизнь, с помощью хотя бы небольших любительских пробежек. Удачи! Лёгкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Все, что развивает ловкость, скорость, силу и гибкость. Но, все...

Можно подумать, что есть некоторые упражнения или элементы, к которым в домашних условиях не подготовиться. Например, взять опорный прыжок. Чаще всего говорят "прыжок через козла" или "коня". Вроде бы никак дома не подготовиться к нему, но это не совсем так. Есть варианты, как это сделать. В целом, я согласен с тем, что обучить такому прыжку должны в школе. Но нередко бывает так, что учитель просто берет, и проводит прыжки толком ничего не объяснив. Жаль, что так получается, но факт остается фактом...