Приветствую, читатель! Сейчас многие из подростков хотят заняться чем-нибудь, чтобы хоть как-то развеется после учебы. Хочу рассказать об одном из видов спорта, а именно про Легкую Атлетику! Я уверена, что хоть одного из вас она заинтересует, и вы непременно начнете вносить краски в вашу жизнь, с помощью хотя бы небольших любительских пробежек. Удачи! Лёгкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Все, что развивает ловкость, скорость, силу и гибкость. Но, все...

Прыжки на батуте - это не только очень весёлое, но и полезное занятие для школьников. От таких прыжков укрепляются мышцы ног, спины и пресса, сухожилия и связки, улучшается координация, а тело становится гибким, ловким и послушным. Детям-непоседам батут не только поможет выплеснуть свою неуёмную энергию, но и станет отличной подготовкой к любому спорту. Следует сразу правильно научить ребёнка стоять на батуте и удерживать равновесие. Прыгая на батуте, надо удерживаться в центре, при этом спина должна...