Начнём с известного выражения об этой игре, в котором много истинного смысла: «Регби — игра хулиганов, в которую играют джентльмены». А если по-простому, это настоящая командная игра, в которой приветствуется...

Еще 10-15 лет назад существовало четкое разделение на боевые виды спорта и гимнастику. Тем не менее, совмещение разных направлений заимело невероятный успех и сегодня почти в каждом крупном центре есть группы боевой гимнастики. По своему принципу она схожа с танцевальной гимнастикой, только вместо хореографических направлений используются различные виды контактного спорта. Речь идет о боксе, некоторых восточных единоборствах и обычном фитнесе. Такие тренировки идеально подходят как для улучшения физической формы, так и для тренировки силы, выносливости, координации и тд...