Берлинский марафон есть в списке желаний у многих бегунов. Это один из основателей престижной серии марафонов-мэйджоров. Забег, основанный в 1974 году, в 2024-м отметит своё 50-летие. Рассказываем, почему этот марафон такой особенный и кого из элиты ждать на старте в этом году. Раз в этом году марафон отметит важную дату, стоит сказать несколько слов, с чего всё началось. С момента основания до 1990 года Берлинский марафон проходил исключительно по территории Западной Германии, однако после падения Берлинской стены в 1989-м, трассу изменили, чтобы она включала и часть в Восточной Германии...

Читайте бесплатно свежий номер, посвящённый 5-летию журнала! В сентябрьском номере журнала вы встретитесь с Искандером Ядгаровым, известным бегуном-любителем, соревнующимся на уровне профи, познакомитесь с чемпионом Европы по гонкам с препятствиями Сергеем Перелыгиным, узнаете и удивитесь тому, как тренируется рекордсменка в суточном беге Камилла Херрон. На страницах журнала вы найдёте большой материал о скандинавской ходьбе для начинающих, комментарии спортивного нутрициолога о роли питания в беге на длинные дистанции, рекомендации врача-ультрамарафонца по профилактике судорог при беге...