В заключительном номере уходящего года читайте откровенное интервью чемпионки России по марафону Сарданы Трофимовой о чемпионате мира в Дохе, историю об одиночном беговом путешествии в 400 км по Крыму хрупкой девушки Анастасии Мировой, рекомендации братьев Александра и Андрея Брюханковых по тренировкам в конце сезона, а также: - Как правильно бегать зимой -...

Читайте бесплатно свежий номер, посвящённый 5-летию журнала! В сентябрьском номере журнала вы встретитесь с Искандером Ядгаровым, известным бегуном-любителем, соревнующимся на уровне профи, познакомитесь с чемпионом Европы по гонкам с препятствиями Сергеем Перелыгиным, узнаете и удивитесь тому, как тренируется рекордсменка в суточном беге Камилла Херрон. На страницах журнала вы найдёте большой материал о скандинавской ходьбе для начинающих, комментарии спортивного нутрициолога о роли питания в беге на длинные дистанции, рекомендации врача-ультрамарафонца по профилактике судорог при беге...