В центральном парке города Жуковский каждый четверг проходят занятия по хатха-йоге. Они проводятся под руководством опытного тренера Валентины и уже завоевали популярность среди горожан разного возраста. Инструктор Валентина отметила, что тренировки на открытом воздухе отличаются от занятий в закрытых студиях. «Природа дает дополнительный ресурс. Солнечный свет, свежий ветер и пение птиц усиливают эффект от практики и гораздо глубже влияют на эмоциональное состояние, помогая снять стресс и восстановить внутренний баланс», — поделилась она...

Городской парк культуры и отдыха в субботу, 8 августа, станет центральной площадкой празднования Дня физкультурника. В России его отмечают ежегодно во вторую субботу августа. Для жуковчан и гостей авиаграда по этому случаю приготовили насыщенную программу мероприятий. В 8:30 на главной площади парка для всех желающих проведут утреннюю разминку «Дышим глубоко». В 9:00 начнется еженедельный забег сообщества «5 верст», маршрут которого традиционно пролегает по территории парка и составляет 5 км. Местные любители легкой атлетики выйдут на старт уже в 221-й раз...