Реклама тренажёров для пресса знакома каждой: подтянутая модель легко раскачивается на необычной конструкции и улыбается, а голос за кадром обещает «плоский живот за три минуты в день» и «кубики без изнурительных тренировок». Многие клиентки признаются, что покупали такие тренажёры. А потом тренажёр переезжал под кровать или на балкон. Я решила честно проверить: купила популярный тренажёр-«качалку» для пресса и месяц занималась на нём. Я расскажу, что из этого вышло, как тренер, которой 46. Я объясню,...

С 6 по 9 ноября в Рязани проходил чемпионат мира по рукопашному бою, в котором приняли участие сильнейшие спортсмены из разных стран. В составе российской сборной выступал обнинский спортсмен, фитнес-тренер тренажёрного зала «Олимп» Дмитрий Жуков. В весовой категории свыше 97 килограммов Дмитрий показал уверенную и техничную борьбу, продемонстрировал высокий уровень подготовки, силу духа и волю к победе...