1 год назад
Физическая культура
7. Современное искусство фехтования, ведущее свою историю от самурайских техник владения мечом-… кэндо сумо кудо 8. В баскетболе действия каждого игрока команды имеют конкретную направленность, в связи с этим считается, что ... должен быть максимально быстрым, подвижным и выносливым, рассудительным и внимательным Защитник Центровой игрок Крайний нападающий 9. Говоря о специфических особенностях подготовки спортсменов в разных видах единоборств, можно утверждать, что борьбу дзюдо отличает… интенсивная, напряженная «взрывная» деятельность, высокий темп ведения...
1543 читали · 4 года назад
Моя тренировка при гастрите и ГЭРБ
Я в спорте с 7 лет. Был футбол, волейбол, плавание, прыжки в воду. Годам к 12 я стал систематически заниматься легкой атлетикой. Олимпийским чемпионом, правда, не стал, но привычка постоянно заниматься осталась до сих пор. Расскажу сегодня, к какому режиму физической нагрузки я пришел, на фоне своих заболеваний ЖКТ Понедельник, среда, пятница – это те дни, когда с самого утра у меня начинается тренировка. График жесткий, пропускаю занятия крайне редко, по другому здесь никак. Почему именно с утра?...