Руки боксера - это его оружие, а если спортсмен занимается профессионально, то это его хлеб. Если вы занимаетесь боксом или каким--либо другим ударным единоборством, то вы должны знать о том, что кисть вашей руки играет важнейшую роль в момент нанесения удара. Вы никогда не нанесете сильный "панч", если у вас "хрустальные" кисти. Именно по этой причине их необходимо укреплять. Но как это делать?!Сегодня мы покажем вам три простых упражнения, которые помогут вам укрепить кисти не выходя из дома. Отжимания Этот дедовский способ до сих пор находится в топе из -за своей простоты и надежности...

Средства на закупку новогодних подарков чиновниками следует направить на нужды СВО и другие важные цели, которые определил президент Владимир Путин. С такой инициативой выступили депутаты Госдумы от фракции ЛДПР. Подобная идея уже не первая, и наработки для ее реализации есть. Почему стоит отправить подарки на нужные цели вместо Нового года, «Парламентской газете» рассказал глава думского Комитета по труду и соцполитике Ярослав Нилов. - Ярослав Евгеньевич, почему в преддверии Нового года чиновникам...