Если отмотать лет так 15 назад, никто бы и не подумал, что будет столько различных дисциплин. Речь сейчас идет о пауэрлифтинге. А это жим присед, тяга. Что еще для счастья нужно? Чего только не появилось...

Жим лежа – самое распространенное упражнение среди атлетов-любителей. Практически каждый посетитель тренажерного зала, даже не занимаясь профессионально, желает повысить результаты в жиме. Вообще, жим штанги лежа – соревновательное упражнение, как в пауэрлифтинге, так и отдельно...