8211 читали · 6 лет назад
Что такое гранд батман, тандю, жете, фондю и что они развивают.
Художественная гимнастика – удивительный по своим граням вид спорта: здесь проявляется и суровая техника, и изящный батман тандю. Удачно переплетая силу и выносливость, гимнастика еще воспитывает в девушке эстетический вкус, учит хореографии и музыкальности...
Художественная гимнастика: 5 способов повысить амплитуду махов ног
Мах ногой в художественной гимнастике — это динамичный элемент, который демонстрирует активную гибкость спортсменки, уровень контроля тела и формирует четкую, чистую линию на площадке. Каждый день в зале я вижу одну и ту же картину. Гимнастка отлично сидит на стульях в глубоком шпагате. Стоит у станка — нога взлетает безупречно. Но как только мы выходим на ковер делать прыжки, амплитуда исчезает. Нога едва дотягивает до параллели с полом, корпус заваливается, а мама на трибуне искренне не понимает:...