1 месяц назад
Женский бокс: что это такое и чем он отличается от классического бокса
Почему женский бокс — это не облегчённая версия классического бокса и не фитнес с перчатками. Александра Патрикеева — о том, что действительно меняется в тренировках для женщин. Когда я впервые пришла в бокс, мне было 12 лет. Тогда я, конечно, не думала ни о женской биомеханике, ни о том, нужно ли вообще как-то отдельно выстраивать тренировки для женщин. Мне просто очень нравился бокс. Мне нравилась сама система: техника, дисциплина, ощущение собранности, момент, когда постепенно начинаешь понимать,...
31,4 тыс читали · 2 недели назад
В два часа ночи муж вздрогнул от звонка. Я взяла его телефон первой – и после этого разговор в семье пошел совсем другой
Телефон Жени завибрировал в два часа ночи так резко, что Алиса проснулась раньше мужа и первой села в кровати. Он лежал на его тумбочке, поверх каталога с кафельной плиткой, который они листали перед сном уже третью неделю, и светил в потолок голубым пятном. Женя заворочался, зашарил рукой по одеялу и задел локтем стакан с водой, который покатился по полу и ударился о ножку кровати. Пока муж искал телефон на ощупь, Алиса уже перегнулась через него и взяла аппарат в руку. Звонок оборвался, едва она поднесла экран к глазам...