Олимпийская чемпионка в женском одиночном катании Алина Загитова объяснила, почему увлеклась занятиями боксом. «Мне нравится бокс, он заряжает меня энергией и даёт чувство внутренней силы. Каждый раз, когда я выхожу на тренировку, я полностью отключаюсь от лишних мыслей и просто кайфую от движения, скорости и адреналина», — написала фигуристка...

Для каждой женщины в любые времена важно психическое и ментальное здоровье, наполненность любовью, ресурсом и удовольствием. Для того, чтобы оставаться в ресурсе и наполнять пространство вокруг себя волшебством и позитивной энергией нужны инструменты для сохранения этого состояния. Одним из инструментов является тренировка по "Lady Boxing". Методика тренировок "Lady Boxing" включает в себя несколько практик, совмещённых в единый комплекс, для сохранения ментального и физического здоровья и наполнения энергией...