Женщина и единоборства: кикбоксинг, тай-бо, бокс Что заставляет нежных, хрупких дам, вооружившись здоровенными боксерскими перчатками, принимать оборонительную стойку и вместо очередного платья приобретать здоровенную грушу для битья? Единоборства и женщина Если вы решили заняться каким-либо видом единоборств, прежде всего определитесь, какого результата ожидаете. Стремитесь избавиться от стресса, победить офисную гиподинамию, неизбежную при современном образе жизни? Ваш выбор — тай-бо. Это не столько борьба и уж совсем не поединок, а скорее своеобразный танец, во время которого работает каждая мышца вашего тела, уходят негативные эмоции и энергетические блоки...

Давно хотела узнать про женское увлечение боксом? Я здесь, чтобы рассказать тебе о нём побольше! ⭐️ Во-первых, это отличный способ привести себя в форму без скучных тренировок в зале! Бокс помогает развивать выносливость, силу и координацию движений - твои мышцы будут гореть 😉 ✔️ Во-вторых, бокс учит самообороне и уверенности в себе. После нескольких занятий ты почувствуешь себя настоящей Wonder Woman ✨ Представляешь, какая сила внутри тебя скрывается? 🌟 В-третьих, это прекрасный способ снять стресс после тяжёлого дня...