Чего мы можем достигнуть благодаря занятиям "Lady Boxing" ? Не бояться идти вперёд. В основном, все удары и защитные действия выполняются со сближением на соперника. В момент ударного действия голова направлена вперёд, в сторону самого удара. Такое ощущение, как будто мы "идём" на удар соперника, в этот момент убирая голову с линии атаки и обеспечивая себе безопасность. Однако, идти "головой вперёд" на кулак соперника требует определенной отваги, тут и происходит работа со страхом. Подсознательно...

Все о работе ног в боксе Виды спорта, в которых ноги играют вторичную функцию, можно перечислить на пальцах. Но мы не будем ничего перечислять, мы лишь констатируем, что ноги в боксе – неотъемлемый элемент, поэтому над их развитием нужно работать достаточно интенсивно. Ведь сила удара напрямую зависит от движения на ногах и корпуса , давайте разберёмся подробнее в этом интересном вопросе. 1)Маневренность, координация и скорость Хорошая работа ног в боксе – это искусство. Я не буду тут перечислять тех известных спортсменов, которым это удается особенно хорошо...