Стройная, как сакура. Так можно сказать о большинстве японских женщин. Они не теряют изящность форм даже в самом преклонном возрасте. Что это, гены или образ жизни, пронизанный мудростью и единением с природой? Возможно, и то, и другое. Японцы считаются самой стройной нацией, и знают массу способов, как сохранить красоту и здоровье. Среди них действительно очень мало людей с лишним весом. Тут и рацион питания, и культура тела, истоки которой берут начало с зарождения самой страны восходящего солнца...

Мечта каждой женщины – стройные и красивые ноги. Обладательницы такого достоинства смело ходят по подиуму и участвуют в конкурсах красоты. Хочешь тоже? Вот комплекс тренировок, разработанный фитнес-экспертами для достижения скорейшего результата. Благодаря фитнес-индустрии у нас появилась замечательная возможность пойти против генетики и поменять то, что не нравится. Конечно, длину ног изменить пока нам не под силам, но есть же еще рельеф, стройность и подтянутость.  Основной инструмент в этой нелегкой борьбе – спорт...