Женский бокс, некогда считавшийся экзотикой, сегодня привлекает все больше к себе внимания Женский бокс смотрят и включают в кард вечеров бокса по всему миру. При том, что боксом женщины занимались во все времена, есть и свои герои в этом виде спорта, чьи имена навсегда вписаны в историю бокса. Международный женский день - еще один повод, чтобы познакомиться ближе с некоторыми из представительниц не слабого пола и узнать, как они добились своих результатов. Кларисса Шилдс — одна из самых ярких звезд современного женского бокса...

Если вы когда-нибудь пробовали женский бокс или только присматриваетесь к тренировкам, то есть большая вероятность, что вы уже сталкивались с этими проблемами. А если вы тренер и работаете с женщинами — скорее всего, видите это на каждой второй тренировке. Когда тренеры по единоборствам начинают работать с женской аудиторией, почти всегда всплывает один и тот же набор ошибок. Причём не изредка, а примерно в 70% случаев. Основная причина ошибок кроется в особенностях женского организма: в осанке...