Существует легенда, что европеец путешествовал по Тибету в начале и середине XX века и подсмотрел там секретную практику, которую практиковали монахи в монастырях. Она позволяла им добиться выдающихся результатов по здоровью и долголетию. Я познакомился с этой практикой, наблюдая за тем, как несколько моих клиентов кардинально меняли свое состояние здоровья в результате ее применения. Она очень простая, и самое главное – ее надо делать каждый день. Можно начинать с небольшого количества повторов,...

Гимнастика в детском ансамбле "Жемчужина" занимает важное место в репетиционном периоде. Занятия по гимнастике проходят два раза в неделю по вторникам и четвергам. Во время занятий Мы не только растягиваем детей. Ансамбль "Жемчужина" - это настоящая семья, занятия проходят для детей 5 раз в неделю, а в свободные дни мы участвуем в фестивалях, конкурсах, концертах...