Упражнения "5 жемчужин" от тибетских монахов. Секрет долгого здоровья, молодости и удивительной жизненной силы.
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника
Добрый день, читатели!
Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...
Гимнастика
Гимнастика в детском ансамбле "Жемчужина" занимает важное место в репетиционном периоде.
Занятия по гимнастике проходят два раза в неделю по вторникам и четвергам. Во время занятий Мы не только растягиваем детей. Ансамбль "Жемчужина" - это настоящая семья, занятия проходят для детей 5 раз в неделю, а в свободные дни мы участвуем в фестивалях, конкурсах, концертах...